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2021年1月22日 (金)

じわり、、体重が・・・

緊急事態宣言が発令されて一週間ちょっとが過ぎました。
ずっと巣ごもり生活でございます。

で、当然のことながら、じわり・・体重が増えてきました(-_-;)

結構気をつけて食べすぎないように注意はしているのですが、酒量を減らすことは困難で・・
いや、食べるのを制限している反動で酒量は増えているかも?

一杯やりながら映画を見て、その間につまみを取るのも良くないんじゃろうな。

巣ごもりというのは結構ストレスが溜まるもので、ずっと家にいると鬱屈した気分が増大されて、体が重くなる気がします。
いや、実際に重くなってるんだけどね・・(;´∀`)

で、昨日はウォーキングに行ってきました。
できるだけ人がいない路地などを中心に小一時間ほど・・
坂道を登ると汗が出てきますが、久しぶりに心地よい気分でした。

宣言期間はまだまだ続きます。
果たして予定通りの期間で終わるのか?

出口のないトンネルはまだまだ続きそうだなぁ~ (;´д`)トホホ…

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