ジョギング その成果は12

ついに、ジョギングを始めて一年が経過した。

うう、感無量。
よく続いたな～

思い起こせば一年前・・
何気なく走って、わずか200メートルほどで本当に死にそうになり、あまりの体力の衰えを実感して愕然としたものだった。

こんなはずはない！
甦るのは過去の自分。

絶対走れるはず。

と、思い定めて、ウォーキングを交えながら少しずつ距離を伸ばしてきた。

今では、まがりなりにも10キロほどであれば楽勝。
体力も回復し、メタボ予備軍からも脱出し、めでたし♪

今では、子供たちと三人連れのジョギング隊。
すっかり生活習慣となった。

涼しい秋。
今からが楽しい季節。

風を感じて、また一年間頑張ってみよう。