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2008年9月 5日 (金)

ジョギング その成果は? 11

ついに熱帯夜続きの8月を乗り切ったぞ!
しんどかったな~

9月に入り、夜の気温はぐんと下がって走りやすくなった。
ペースを上げて快調に駆ける。

快調・・のつもりが・・

中学生の長男が、体育祭でリレーの選手になったとのこと。
ならば、短距離の訓練もせねばならぬ。

と言うわけで、ジョギング途中で運動場に立ち寄り、200メートルダッシュの訓練。
せっかくなので、付き合って走る。

全力疾走なんて、ウン十年ぶり。
正直、足がつったりして途中でぶっ倒れるかも? と不安もあったが、なんと無事ダッシュ5本を完遂できた。

これも、地道なジョギングの成果だね。 ウシシ。

そう、ジョギングも始めてから11ヶ月を経過し、いよいよ今月末で丸一年となる。
長いような、短いような。

でも、おかげで体力も体型もずいぶんと変わった。
さらに磨きをかけて行こうと決意するのだった。


でも・・当面短距離ダッシュもノルマだったりして トホホ
これ、相当にきついんだよなぁ

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