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2008年4月 5日 (土)

ジョギング その成果は? 6

先月末に書き忘れていた。

本当に、興味のない人にはどーでもよい話題で恐縮だが・・
ジョギング、まだまだ継続中。

思い起こせば、昨年の10月から始めてもう半年になる。
この間の走破距離は、延べ1000キロを超える。

おお 継続は力なり。


当初の目的だった減量は二ヶ月前に達成。
その後、多少走行ペースを緩め、カロリー制限を解除して様子を見る。

先月の結果・・
体重の増減なし。


どうやら、このあたりで下げ止まりのようでもある。


最近は桜が満開で、走っていても気持ちが良い。
暖かくなってランナーの数も増え、賑やかで張り合いもある。


まあ、せっかく半年も続けたことだし、今月もゆっくりと走ってみよう。

では、次回は今月末に・・
興味のない人、恐縮でございます。

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コメント

ジョギング続いていますね。感心です。

どーでもよくありませんよ~。これ、大事なことで、何をするにおいても健康であってこそです。これからもジョギングを続けて、恐縮しないで報告してください。

報告しなきゃ・・・で、走るはめに。それでいいのでは・・・

走ると気持ちいいですしね。

投稿: imahiro | 2008年4月 6日 (日) 00:31

なんとなく 続いてます。

実は、お察しの通り、ブログに書いてしまったので止めようにも止められなくなったというのが正直なところかもしれません。

でも、確かに走り終わった後の爽快感は何物にも変えがたく、ちょっと麻薬のようなところがありますね。

まあ、無理をしない程度に続けてみようと思ってます。

投稿: 栗原@simple | 2008年4月 6日 (日) 21:48

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