気分転換2

気分転換の方法・・

特別画期的な方法があるわけではない。
愛煙家であれば、一服するのも良いだろうが、あいにくタバコは吸わない。

以前はコーヒーなどで気分を変えていたが、ちょっと飲みすぎのようでもあり、またこれは利尿作用も働いて何かと厄介なので、最近は少しセーブ気味。

今は・・　キャンディー♪
これ、結構いいのだ。

ゆっくりなめている間に、少しずつ気分が落ち着いていく。

最近は、スーパーで新たなキャンディーを物色するのが密かな楽しみ。
最近のお気に入りは、黒糖飴！
黒糖独特の香ばしい甘さがたまらない。

これを口に放り込んで、雑誌を読む。
これで気持ちを切り替える。

もう一つ・・
集中力を高めるための方法としてよいものがある。

他でもない、刃の研ぎだ。

研ぎはいい。
無心になれるし、徐々に気持ちが入り込んで集中力が高まっていく。

研ぎ終わる頃には再び仕事モードに切り替わっているという按配だ。

まとめると・・・

　コーヒー
　キャンディー
　雑誌
　研ぎ

がポイント。

さて、今日のキャンディーは？？
定番のチェルシー。

美味しい♪