« ホームページ5周年 ありがとうございます | トップページ | 覚悟して行動せよ »

2007年11月30日 (金)

ジョギング その成果は? 2

このブログの愛読者の方ならご存知の通り、思い立って10月1日からジョギングを始めたのだった。

減量を兼ねた運動不足の解消が目的。
どうせ3日坊主だろうと自他共に認めていたのだが、なんと2ヶ月も続いている(驚)

で、恒例?の月末成果報告。


今月の成果・・
途中二週間の停滞期を無事乗り越え、今月の成果 マイナス2.5kg。

10月から二ヶ月間のトータル マイナス5kg (おお~っ)

目標到達まで、あと2kg。
ここまできたら、是非これは達成したい。


というわけで、来月も続けるつもりだが、寒くなることだし、果たしてどうなるのか??

続いていたら、また来月末に報告しますね♪

|

« ホームページ5周年 ありがとうございます | トップページ | 覚悟して行動せよ »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ホームページ5周年 ありがとうございます | トップページ | 覚悟して行動せよ »