夏を乗り切るために2

夏を乗り切るための　その2

・就寝時にエアコンをつけない
　そうなのだ、どのような熱帯夜でもエアコンをつけない。

　そりゃ、最初は大変。
　とても寝られたもんじゃない。

　が、一週間ほどで慣れる。
　人間の適応能力とはすごいものだ。

　慣れると、どれほど暑くても熟睡できるようになる。

　睡眠が十分だと、体調もすこぶる良い。
　なので、夏ばてや夏風邪とも無縁の生活だ。

　そして、昼間の熱波に対する耐性も向上する。

　エアコンレス。
　まさにエコロジー＆エコノミーだ。

　でも・・・
　車のエアコンは欲しい！

　車載エアコンが壊れて早数年。
　走るサウナは今日も行く。

つづく