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2006年4月12日 (水)

健康第一

突然、背筋が痛くなった。

背筋といっても、わき腹のうしろの筋肉で、正確には何というか知らないが・・・
痛い。


午前中、写真撮影などであれこれ無理な態勢をしたからかな?
午後、突然痛くなった。

焼きが回ってきたかな??


一時は、本当にしゃれにならないくらいの痛みで、医者に行こうかと思った。

しばらく休んで、深呼吸して、痛い部分をゆっくりと伸ばすように、ほぐすように動かしていると徐々に治まってきた。

とりあえず、一安心。


体が資本のこの商売。
健康管理の大事さを痛感したしだい。


明日は納品で、700キロの距離を走らねばならぬ。
ちょっと不安が頭をよぎるが、今日はお風呂でゆっくりと筋肉をほぐしておくことにしよう。


健康第一。
安全第一だ。

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肩こり 腰痛 など」カテゴリの記事

コメント

背筋痛ですか。
私は先日、右肩痛で医者のお世話になりました。
いまだにすっきりとは治らず、だましだまし使ってます。
お互い、カラダが資本。
無理せず、いきましょう。

それにしても明日は700km走るんですか?
かなりの距離ですね。
お気をつけて。

投稿: GAKU | 2006年4月12日 (水) 20:49

やっぱり、日ごろの鉋がけなどで筋肉疲労がたまってくるのかもしれませんね。

昨日は、ヨガのポーズを念入りにして本日の納品に備えました。

幸いに、今日は調子も良く、滞りなく納品できてほっとしています。

しかし、昨日一番痛かったときは、作業台の横にうずくまった状態で動けず、本当にどうしようかと思いました。

これからは、もっと体のケアーに注意をしていかねばなりませんね。

お互い、気をつけましょうね。

投稿: 栗原@simple | 2006年4月13日 (木) 23:09

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